De 15 a 17 de setembro regressa à ilha de S. Miguel o Azores Challenge MTB, uma das maiores corridas em bicicletas de montanha realizadas em solo açoriano. Conheça os benefícios desta prática e saiba como se preparar para o evento.
Entre serras, vales e lagoas, os trilhos da bela ilha de São Miguel são o cenário perfeito para uma corrida de bicicleta única, cheia de desafios, aventuras e adrenalina. O Azores Challenge MTB convida-o a superar limites, pedalando lado a lado com a natureza, num verdadeiro paraíso para os amantes do ciclismo. Todas as provas têm um percurso diferente, pronto a ser explorado durante os três dias. Este ano o evento mantém como etapa rainha, a mítica Lagoa das Sete Cidades, e é disputado em duplas, incluindo três categorias – masculino, feminino e mista.
Se nunca experimentou, conheça alguns dos benefícios do ciclismo:
– Acelera o metabolismo e por isso ajuda a controlar o peso
– Reforça o sistema circulatório e imunológico
– É um ótimo exercício cardiovascular
– Melhora as articulações e fortalece a musculatura
– Alivia o stress e aumenta a sensação de bem-estar
Se já ficou convencido, vá às compras e equipe-se a preceito com estas sugestões da Sport Zone:
